বাংলা লাইভ নিউজ ডেস্ক: হাঁটুতে ব্যথা হচ্ছে, থাকতে পারে যে ভিটামিনের ঘাটতি হাঁটুতে ব্যথা হলে অনেকেই বয়স বৃদ্ধি, অতিরিক্ত হাঁটাচলা কিংবা বাতের সমস্যাকে দায়ী করেন। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতিও হাড় ও পেশিতে ব্যথা তৈরি করতে পারে।

এই ভিটামিন শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণ এবং হাড়ের স্বাভাবিক গঠন বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই দীর্ঘদিন ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকলে হাড় দুর্বল হওয়ার পাশাপাশি পেশিতে ব্যথা ও দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। তবে হাঁটুতে ব্যথা হলেই শরীরে ভিটামিন ডি কমে গেছে, এমনটা ধরে নেওয়া ঠিক নয়। অস্টিওআর্থ্রাইটিস, আঘাত, অতিরিক্ত চাপ, টেন্ডন বা লিগামেন্টের সমস্যা এবং অন্যান্য শারীরিক কারণেও হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে।

তাই ব্যথার প্রকৃত কারণ জানা জরুরি। ভিটামিন ডি একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান, যা শরীরকে খাবার থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি একসঙ্গে হাড়ের শক্তি এবং স্বাভাবিক গঠন বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে। এ ছাড়া পেশির স্বাভাবিক কার্যক্রমেও ভিটামিন ডি প্রয়োজন।

এ বিষয়ে সংশ্লিষ্ট মহলে আলোচনা চলছে এবং সর্বশেষ পরিস্থিতির দিকে নজর রাখা হচ্ছে। বিস্তারিত তথ্য পাওয়া মাত্রই বাংলা লাইভ নিউজে আপডেট প্রকাশ করা হবে।

তথ্যসূত্র: সংবাদ সংস্থা ও সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ।